随着人们工作方式的改变，越来越多人养成了“久坐不动”的习惯：办公时一整天都钉在椅子上，下班后又躺着沙发上不愿意动……如此的生活状况严重破坏人的身体健康，在不知不觉之间，身体会逐渐发生一些不好的变化，若...

早睡早起，是从老一辈口中代代流传的养生观念，人人都说，早睡早起，才能身体好。然而，早睡早起真的能保证身体好吗？有专家表示，早睡早起不一定能保证身体好，如果不考虑自己的身体素质，盲目地追求早起，反而有可...

水能促进宝宝新陈代谢，对宝宝生长发育和健康都十分重要，但是你真的给宝宝喝对水了么？1.凉白开不能反复烧开。凉白开是宝宝最理想的饮品，煮沸过一次的水，最好不要反复烧开，否则水中的重金属浓度增高，对大人身...

冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的小常识，做到这些要点就能平安度过冬季。氨酸和无机盐的食物冬季的时候很多人最担心的问题就是寒冷的，那么...

人体由水构成，我们的生命由水来维系。为了维持生命活动，每天补充充足的水分必不可少，可在生活中，很多人由于不良的饮水习惯让身体健康大水是生命之源。它不但占据了人体近百分之七十的比重，还参与着人体的各种生...

卫浴是住宅中最私密封闭的空间所在，在这里我们可以暂离现实中的烦恼和压力，舒缓疲劳，沉静思考。能量满满的早上，梳洗打扮，焕然一新的迎接挑战;晚上宽衣沐浴，洗去一日的繁琐与疲惫，放松身心舒适入眠，我们每天...

儿时喝凉水是常事儿，父母总会说“这样不行，肚子里会生虫的”！而一般的卫生常识也说：自来水要烧开了经过消毒才能喝。“那个时候的水源只是有些细菌污染。所以说，把自来水烧开，就可以把水中的细菌杀死，水喝到肚...

1、秋季皮肤痒是什么原因秋季皮肤瘙痒的原因多见于脂溢性皮炎的发生,通常皮肤瘙痒是由皮肤疾患引起的,多见于秋 季,秋天气候干燥,如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂以及老人们的气...

晨练前喝什么水好清晨有锻炼习惯人最好是在锻炼前先喝一杯温开水,也可以在温开水里面加一些蜂蜜,这样既可以有暖身子的作用,也可以防止因空腹锻炼引起低血糖。如果是运动量较大的人,宜在饮水中加入适量糖和食盐,...

一整天都要喝水。 整天喝水可以让你产生饱腹感，这样就无需去食用高卡路里的咖啡和零食。就像当你吃了一些零食之后，因为你有饱腹感，所以正餐就会吃的比较少。而每天摄入较少的卡路里有助于减肥。方法1：每餐前喝...

今年8月14号杨女士的丈夫何先生和两个孩子，在深圳的一处景区玩水，当时玩得还挺开心，可是从19号开始，何先生出现头痛咳嗽等症状，当时以为是感冒了，就吃了感冒药，之后杨女士跟丈夫到浙江旅游。在杭州期间，...

正值金秋时节，气温下降，空气变得干燥，头发也跟着枯黄易断，变得没有光泽。严重者大量脱发。看着毛躁稀少的头发不复往日的光滑柔顺，心中十分郁闷。此时，方才悠悠醒转，头发是同样需要被呵护的。有时候你会发现，...

曾几何时，桶装水的出现改变了人们的饮水习惯，给人们带来了方便，但近年来桶装水水质不合格新闻频出令消费者担忧。桶装水的水质到底如何，饮用是否安全?现在看来，桶装水也存在不少隐忧，并不比自来水安全!桶装水...

近年来，随着水污染、发黄、有异味、毒器材等自来水公共事件的发生，自来水安全成为人们切身的关注。《经济参考报》记者调研发现，除了水源地水质下降、自来水厂处理工艺落后外，一些用水单位二次供水设施存在设备老...

跟喝水有关的尴尬事儿，这绝对要算一个口渴时，发现水早已不知不觉被喝完，因为工作太忙，又懒得去接……即便是有时间接水，又要等水烧开，接水高峰期还免不了排队。饮水机的卫生健康问题，动辄与“马桶水”等炸裂词...

生姜红糖水能退烧切几片生姜,相信这个每家的厨房都有的。发烧了怎么办,退烧小方法,生姜红糖水。要汤勺弄一勺红糖,这个红糖也是很常见的。用一个铁锅,锅里加水一碗水,把红糖和生姜放到锅里煮至沸腾。然后等生姜...

孕妇可以喝矿泉水根据身体状况及地区饮用水的差异,选用合适的矿泉水饮用,可以起到补充矿物质,特别是微量元素的作用。孕妇应多饮有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水,偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿...

虽然已经立秋，但气温仍然很高，天气炎热影响睡眠，很多人睡觉时不得不开风扇、开空调，你知道最适合睡觉的温度是多少度吗？睡觉的最佳室温：20℃-23℃虽然现在天气还是很热，但很多人图凉快，在睡觉时开着20...