秋天更需要多喝水
喝水是生活中最常见的养生方式,通过喝水能够保证身体的新陈代谢,很多人都会说在夏天应该多喝水,夏天天气炎热,身体水分蒸发较快,多喝水能够很好的保证新陈代谢。
在秋天也是需要多喝水的,在秋天喝水的重要性,科学的喝水是能够让你远离疾病的。
一、不喝水伤肺
进入秋天不少注重养生的人会开始养肺了,特别是对于老年人来说更要把肺养好,秋天是适合养肺的季节,对于肺部来说,是容易受到疾病感染的。
很多人在秋天会感觉到呼吸不通畅,这是因为肺部喜润而厌恶干燥,而喝水能够很好的滋润肺部,在呼吸过程中,对于吸进身体的空气能够把杂质排出体外。
因此,在秋天一定要多喝水,以免肺部造成不必要的感染,同时,对于有呼吸道疾病的朋友,在秋天也要注意保暖。
二、不喝水伤害皮肤
秋天天气干燥,在皮肤上表现最为明显,皮肤作为身体最大的器官,暴露在空气中,身体水分蒸发较快就会使得皮肤表现为干燥。
在喝水的过程中是能够很好的补充身体的水分,对于血液的流动非常有帮助的,同时对于新陈代谢好处极佳。
在秋天喝水的量甚至比夏天还要多,在喝水的过程中尽量选择温水,这样的水温对于身体的调节最有帮助,同时,对于润肺是最有好处的。
因此,在秋天可以多喝水来滋润皮肤。
三、不喝水免疫力下降
以现在的季节来说,在夜间睡眠的时候明显感觉到温度有所下降。不少人在早上起床会感觉到呼吸不通畅,嗓子沙哑,这些是脱水的反应,身体免疫力下降的表现。
在早起喝水能够很好的帮助身体进行补水。同时对于身体的免疫力有很好的增强,会有效的杀灭细菌,提升身体免疫力。
因此,在秋天早上起床之后可以喝一杯温水。
四、运动后喝水要注意
秋天是适合运动的季节,这是因为秋天微凉,没有了夏天的炎热,多了几分凉意,这样的温度对于运动、锻炼身体是非常有帮助的。但是,在运动后,喝水也是有禁忌的,要是不注意的话,是会造成疾病缠身的。
在运动过后可以通过喝水来补充能量,并且喝水的速度要缓慢,不能快速的喝水,对于碳酸饮料要杜绝饮用。
喝水是生活中最常见的生活方式,通过喝水能够达到保健身体的功效。希望大家要多多注意,在秋天更要多喝水,通过多喝水达到养生保健的功效。
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然而,活性炭本身的品质差别很大,如果活性炭本身的选择及其使用过程不当,不仅可能达不到预期的净化效果,甚至还会造成水质的严重污染。
有的活性炭并不适用于水处理
活性炭的吸附能力和其比表面积密切相关,也和其表面能够和水中有机物相匹配的孔径的量密切相关,而这些是由活性炭的活化工艺决定的。水中的有机物分子体积相对比较大,需要活性炭有足够的过渡孔分布,才能使有机物顺利进入孔中被吸附。有的活性炭微孔很多比表面积非常大,但对水中有机物吸附能力不强,并不适合用于水处理。
劣质的活性炭中含有对人体有害的重金属
中国是一个地质结构中富含砷的国家,大部分的产煤区和果树区都属于水源型高砷区,以这种富含砷的果壳和煤炭生产的活性炭,都不可避免地含有一定量的砷。椰壳多产自东南亚,一般由当地的民间自行烧制成木炭之后收集起来,统一进口作为活性炭的原材料,但当地的加工过程并不规范,烧制过程中会添加油类助燃剂,可能造成污染。另外在活性炭厂的活化炉中,需要用粘土材料做炉内衬,高含砷的粘土材料也会在活化过程中污染活性炭使其含有砷。活性炭酸洗过程所用的酸,也是可能的污染之一。多年的实验证明,活性炭中含砷是一个比较常见的问题,需要谨慎选择,否则很可能会出现净化水中砷含量升高甚至严重超标的现象。
因为铝是导致早老性痴呆的原因之一,新的国家生活饮用水卫生标准增加了饮用水中铝含量的规定。有的活性炭处理后的水中铝含量大幅度增加,远远超过了饮用水的标准,因此在选择时也必须加以重视。
一些不良厂商为了降低成本不择手段
一些不良厂商为了降低生产成本,会用其他行业的废旧炭再生后利用,导致不可预知的污染。
活性炭本身可以通过再生活化去除其吸附的有机物,恢复吸附能力进行重复利用,但前提是再生前的炭不能含有重金属等无法在活化过程中去除的污染物质。一般的活性炭生产厂家再生活性炭前并不对旧炭进行洗涤等预处理,包裹在炭粒外部的铁锈等胶体杂质再生后仍然保留,导致部分炭粒被铁锈覆盖而发红。
综上所述,并非所有的活性炭适合水处理,一些劣质的活性炭甚至对人体健康存在巨大危害。而做为净水设备生产企业,应该对产品质量负责,也是对社会应尽的责任。
值得一提的是,美国怡口选用世界上历史最悠久也最具责任的美国卡尔冈碳素公司的产品,从而保证其能够为客户提供安全、高效、节能的全屋净水系列产品。
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