健康之窗

健康之窗

首页 > 健康之窗 > 经常口干是因为缺水吗?

经常口干是因为缺水吗?

8年前 热度:1975 ℃

0620110644.png

你经常有口干的症状吗?小心并非只是单纯的口渴、缺水,有时候可能是某些疾病造成,像是糖尿病、高血压。此外,服用药物、抽烟喝酒也可能会导致口乾的问题,因此最好不断的补充水分,以改善口干症状。

一、导致口干的可能性原因

1、因为服用药物

某些抗组胺的药物,如感冒和咳嗽,或是高血压、腹泻、怕基森氏症、肌肉鬆弛的药物也可能会引起口乾的症状。

2、抽烟以及喝酒

如果你有抽淤和喝酒的习惯,那麼你一定有发现,每次抽完淤、喝完酒,就会出现口乾的症状,需要大量喝水才能缓解。

3、因为有鼻竇炎

如果你有鼻竇炎的问题,你会很难使用鼻子呼吸,而需要经常透过嘴巴喘气,这会导致你出现口乾的症状。

4、因为癌症治疗

有些癌症治疗方式,如放疗和化疗,很容易导致口乾。因此,癌症患者常需要不断补充水分,才能防止脱水。

5、生活方式疾病

你需要了解,口乾是一种症状,不是疾病。但它可能是某些疾病的症状,如糖尿病和高血压,因此也不能忽视这个症状。

二、如何预防及改善口干症状?

1、经常补充水分

口乾最常见的原因是身体缺乏水份所引起的,因此,要预防口乾最好的方式就是不断的补充水分。每天让自己的喝足8大杯的水,以防止脱水。

2、戒除不良习惯

抽烟和喝酒除了会引起口乾之外,也会伤害身体的健康。因此,最好戒除你的淤癮和酒癮,才能保持身体健康,避免口乾的症状。

3、拥有充足睡眠

有时候,睡眠不足会导致身体虚弱,导致体内器官耗损,出现口乾的症状。因此,让自己获得充足的睡眠也很重要。每天让自己睡足7~8小时。

4、经常身体检查

如果你不断地补充水分还是无法改善口乾的症状,有可能是因為疾病所导致。因此,定期的接受身体健康检查,以防止任何可能性的疾病。

5、吹冷气放杯水

很多人经常待在冷气房中,导致身体缺水,皮肤过乾。除了需要不断的补充水分之外,你最好在身边放置一杯水,可以帮助改善干燥的情况。

健康之窗的相关文章

  • 安全用水早知道 软水和硬水的区别

    安全用水早知道 软水和硬水的区别

    我们在喝热水的时候会发现,有的热水非常纯净,有的热水则有较多水垢。这到底是什么原因呢?原来水是有硬度的,硬度较低的水水垢较少,硬度高的水水垢较多,一起来了解下他们的区别吧。软水和硬水的特点及区别水的软...

  • 儿童、孕妇、老人才是水污染最严重的受害者

    儿童、孕妇、老人才是水污染最严重的受害者

    近年来,随着水污染、发黄、有异味、毒器材等自来水公共事件的发生,自来水安全成为人们切身的关注。《经济参考报》记者调研发现,除了水源地水质下降、自来水厂处理工艺落后外,一些用水单位二次供水设施存在设备老...

  • 冬天孩子容易患哪些病 孩子冬季如何预防疾病

    冬天孩子容易患哪些病 孩子冬季如何预防疾病

    冬天孩子容易患哪些病流行性腮腺炎儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。水痘由水痘--带状疱疹病毒引起的儿童常见的...

  • 不是只有室外有雾霾 雾霾天在家尽量少做剧烈运动

    不是只有室外有雾霾 雾霾天在家尽量少做剧烈运动

    大家都知道,雾霾天要尽量减少出门,避免在室外进行运动。于是很多人便将锻炼的好习惯“搬回”了家里。近日,国家卫生计生委主办的《在线访谈》节目邀请到了北京疾控中心环境卫生所所长魏建荣、北京朝阳医院呼吸与危...

  • 冬季是人抵抗力最差的季节 做到这些平安度过冬季

    冬季是人抵抗力最差的季节 做到这些平安度过冬季

    冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的小常识,做到这些要点就能平安度过冬季。氨酸和无机盐的食物冬季的时候很多人最担心的问题就是寒冷的,那么...

  • 冬季吃什么美食养肺 南瓜食疗润肺效果好

    冬季吃什么美食养肺 南瓜食疗润肺效果好

    1、南瓜大麦粥材料:大麦150克、南瓜200克、红枣15克,糖适量。做法:大麦洗净后用水浸泡2小时,捞出、沥干。南瓜去皮切丁;红枣去核。锅加入适量水煮开后放入大麦。以大火熬煮,加入枣改小火煮大麦裂开,...

发表评论

◎欢迎在这里发表您的看法、交流您的观点。
微信公众号
西安优口净水科技有限公司
联系我们

西安优口净水科技有限公司

店面地址:西安市碑林区太白北路1号红星美凯龙太白店5层

业务联系电话:18092835515

全国服务热线:400-100-1979